A me sinceramente certi discorsi fanno cadere la braccia (e non solo quelle), specialmente fatti da persone che al 99% non hanno mai fatto sport ad alto livello, e quindi non hanno la minima cognizione di causa....
Quando facevo lancio del disco a buoni livelli (sono stato due volte campione italiano giovanile) e mi allenavo 3-4 ore al giorno 6 giorni alla settimana, avevo sempre valori delle transaminasi e del cpk (enzimi prodotti
dal fegato durante lo sforzo fisico) fuori dalla norma, pur non avendo mai fatto uso nemmeno di proteine in polvere, che al giorno d'oggi vendono persino al supermercato (mi facevano venire il cagotto...

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ancora oggi, a 62 anni, essendo donatore AVIS, prima di ogni donazione dovrei osservare 8-10 giorni di riposo, altrimenti quei valori possono occasionalmente essere fuori norma....ma e' cosi' per tutti !!!
Ma rilevo ancora una volta che il passatempo preferito dagli sportivi da divano e' prendere a picconate i nostri campioni, laddove all'estero vengono invece osannati e coccolati (da noi e' cosi' solo per i calciatori, purtroppo...

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