Mono posteriore : quanto avvitata la ghiera?

COme diceve in un altro post ho ritirato oggi la SE e arrivato a casa ho cominciato a studiarmela un po' (si cono uno shopper compulsivo
)
La sento molto dura sul posteriore, guardando il mono WP mi sono accorto che la giera e' MOLTO avvitata e spinge la molla verso il basso per cui probabilmente e' quello cui che la rende cosi' rigida
ecco la foto


come vedete, la ghiera superiore e' avvitata di 3 cm (misurati!) - che faccio? Svito? e con cosa?
il furbetto che me l'ha venduta non aveva un singolo attrezzo per cui dovro' rivolgermi ad un meccanico.
Immagino che la molla cosi' pressata mi irrigidisce il retrotreno.
Per ammorbidire il retro su cosa altro si puo' agire?

La sento molto dura sul posteriore, guardando il mono WP mi sono accorto che la giera e' MOLTO avvitata e spinge la molla verso il basso per cui probabilmente e' quello cui che la rende cosi' rigida
ecco la foto


come vedete, la ghiera superiore e' avvitata di 3 cm (misurati!) - che faccio? Svito? e con cosa?
il furbetto che me l'ha venduta non aveva un singolo attrezzo per cui dovro' rivolgermi ad un meccanico.

Immagino che la molla cosi' pressata mi irrigidisce il retrotreno.
Per ammorbidire il retro su cosa altro si puo' agire?