8rick4 ha scritto:E ormai 2 anni che va e viene il dolore.. ma ora però mi son deciso e son andato a fare tutti i controlli, comincio con un paio di sessioni di fisio e nuoto e piano piano tornerò a riprendere il controllo della gamba sinistra ormai son papà da poco e anche se mi hanno detto di non sollevare pesi e di stare tranquillo a mia figlia che mi allunga le braccia non posso dire di no
Grazie mille comunque dei consigli!
Ecco il NUOTO LO EVITEREI!!
Il nuoto non va bene per chi ha problemi di schiena!
Bene buono a sapersi! Tutte le ore di nuoto fatte per rafforzare la muscolatura del ginocchio sinistro quest estate in effetti non mi hanno portate beneficio
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