1190 R - dubbio bordello con sospensioni

[Angelo89]

Ciao,
il precedente proprietario ha smanettato sulle regolazioni delle sospensioni, in particolare sulla forca anteriore, la "rotella" a tre punte bianca.. e anche rossa..
Più, il manopolone del posteriore.

Ora, non riesco a tradurre quanto scritto sulla tabellina per regolarle da zero. Ci sono dei numeri, c'è scritto sia turns che click. Non c'è scritto se lo 0 intende tutto girato verso il meno o tutto girato verso il più.

Inoltre le forche mi sembrano sfilate di tre tacche..

Detto ciò, mi fate una risposta "alla idiota" ossia,

"metti tutto a 0 verso il meno, fai tre click verso il più per il rosso"
"metti tutto a 0 verso il meno, fai tre click verso il più per il bianco"
"metti tutto a 0 verso il meno, fai tre giro verso il più del manopolone"

Perchè francamente.. ora inizio ad avere dei dubbi.. se intende click, o giri completi, o cosa..

ps scusate la babbaggine..

[Salzig]

Regole generali:
- l'idraulica si regola a click e si parte dal tutto chiuso (avvitato)
- il precarico si regola a giri e si parte dal tutto molle (svitato)