@kappa83 e @pat68: sui modelli indicati da pinto seguite le indicazioni del manuale, sui precedenti (prima del 2012, per intenderci) non è così semplice, perché il manuale dice di comprimere di un certo numero di millimetri. Solo che non si capisce da quale misura si deve partire!
Da attenti studi e domande a tutti quelli che potevano saperlo, sono arrivato alla conclusione che la misura è quella della molla a vuoto.
Quindi, se senza alcuna compressione la molla misura 200mm (dato documento della molla), allora dovete comprimerla di 11, 12-15 mm come definito dal manuale, quindi arriverete ad una lunghezza totale della molla di 185-189 mm
Questo seguendo il manuale.
Se poi decidete di fare l'assetto da soli, non sono la persona migliore del mondo, diciamo che io ho precaricato in modo da mantenere l'assetto originale della moto anche quando sono carico e con passeggero. (alla fine i valori sono molto simili a quelli del manuale)