spalla out, pareri

[toto77]

Che tipo di lesione hai avuto per far fuori il sovraspinato? O meglio come lo hai danneggiato?
Il mio capolungo sfrega sulla testa dell'omero che è rimasto dislicato di quasi un cm. L'unico movimento che non riesco a fare è portare il gomito alla tempia, mi fermo al 80%

non è facile scrivere mentre mi allaccio il casco...

[clax]

caduta di fianco spalla contro un ostacolo fino e duro, qui è differente, impossibile alzare di fianco il braccio teso fino all'orizzontale e quindi movimenti di scatto. in avanti senza correre il gomito con il braccio piegato ci va su

[toto77]

Azz...

non è facile scrivere mentre mi allaccio il casco...