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....di niente

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....di niente

Messaggioda Patacca » 05 set 2010, 08:29

giusto perchè ho voglia di cazzeggiare e non ho visto nessun post adatto....

Allora:

1) Stamattina ho sfornato la focaccia calda e la sardenajra calda....l'ho tagliata, l'ho messa nella vetrinetta....sapete cosa vuol dire?!?!?! E' la più buona del mondo insieme a quella di Vincenzino....eppure non ne ho mangiato neanche una briciola....(per mè è stata una cosa eroica, ma sono a dieta....e non posso davvero!!!)

2) alle 13:55 ho l'appuntamento col divano per la MotoGP...spero di non addormentarmi come ieri per le qualifiche....ero davvero stanco...vabbhe, non potrò neanche fare alla Fantozzi (pizza birra e rutto libero, io di solito facevo ghiaccioli vari e cocacola.... :cry: ) ma fa niente...al massimo berrò 2 sorsi di coca 0

3) Mi è arrivato il filtro BMC, ma non ho ancora potuto montarlo...ma a questo punto visto che devo saltare il giro con wave...poco importa....lo farò più avanti quando posso portarmi la moto in spiaggia e smontarla senza che ci sia troppa gente che ci gira attorno.....

4) Sono 4 sere che vado (ormai tutte le sere) in bicicletta....la prima sera ho pedalato come mia figlia...ero morto dopo pochissimo...poi la seconda sera ho allungato un po' la terza meglio la quarta ancora meglio...non avevo stanchezza potevo continuare ma ho preferito non forzare e fare gradualmente....

5) FanQ ai crampi che mi perseguitano...

6) speriamo sia una buona domenica.... :wink:
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Re: ....di niente

Messaggioda dduke » 05 set 2010, 08:42

Patacca ha scritto:1) Stamattina ho sfornato la focaccia calda e la sardenajra calda....l'ho tagliata, l'ho messa nella vetrinetta....sapete cosa vuol dire?!?!?! E' la più buona del mondo insieme a quella di Vincenzino....eppure non ne ho mangiato neanche una briciola....(per mè è stata una cosa eroica, ma sono a dieta....e non posso davvero!!!)


:gnam:

Patacca ha scritto:4) Sono 4 sere che vado (ormai tutte le sere) in bicicletta....la prima sera ho pedalato come mia figlia...ero morto dopo pochissimo...poi la seconda sera ho allungato un po' la terza meglio la quarta ancora meglio...non avevo stanchezza potevo continuare ma ho preferito non forzare e fare gradualmente....

se riuscissi a farlo la mattina con sveglia molto presto....otterresti maggiori risultati a parita' di tempo


Patacca ha scritto:6) speriamo sia una buona domenica.... :wink:


:up:
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Re: ....di niente

Messaggioda jenk » 05 set 2010, 09:30

Patacca ha scritto:2) alle 13:55 ho l'appuntamento col divano per la MotoGP...spero di non addormentarmi come ieri per le qualifiche....ero davvero stanco...vabbhe, non potrò neanche fare alla Fantozzi (pizza birra e rutto libero, io di solito facevo ghiaccioli vari e cocacola.... :cry: ) ma fa niente...al massimo berrò 2 sorsi di coca 0

Una soluzione c'è:
12.00 MX2 gara 1
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15.00 MX2 gara 2
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Si corre nell'INFERNO di sabbia .... Lierop .... divertimento ASSICURATO (per Noi spettatori).

P.S. Buona dieta :)
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Re: ....di niente

Messaggioda jenk » 05 set 2010, 09:33

dduke ha scritto:
Patacca ha scritto:4) Sono 4 sere che vado (ormai tutte le sere) in bicicletta....la prima sera ho pedalato come mia figlia...ero morto dopo pochissimo...poi la seconda sera ho allungato un po' la terza meglio la quarta ancora meglio...non avevo stanchezza potevo continuare ma ho preferito non forzare e fare gradualmente....

se riuscissi a farlo la mattina con sveglia molto presto....otterresti maggiori risultati a parita' di tempo

Meglio ancora un'oretta di corsa a piedi .... dopo una settimana vai come un treno :wink:
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Re: ....di niente

Messaggioda Panda » 05 set 2010, 10:52

Patacca che dieta ti hanno dato?? :shock:
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Re: ....di niente

Messaggioda ulvisma » 05 set 2010, 10:57

:clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap:
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Re: ....di niente

Messaggioda Patacca » 05 set 2010, 11:42

Panda ha scritto:Patacca che dieta ti hanno dato?? :shock:

Niente carboidrati
Niente zuccheri
Niente grassi

tradotto le cose buone (formaggi, carne (salame etc), e la pasta.....beh magari ne riparliamo tra 6 mesi....se miglioro)

rimane l'insalata e i legumi, anguria e fragole e poco altro.....



per ora me la sono fatta da solo in attesa dell'appuntamento dal dottore tra qualche giorno...su internet si trova di tutto per abbassare i valori del sangue come devo fare io...
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Re: ....di niente

Messaggioda akilao » 05 set 2010, 12:13

Domanda: cos'è la sardenajra?
Peccato che non sei proprio dietro l'angolo, altrimenti venivo giù ad aiutarti a disfarti di ogni tentazione... :mrgreen:
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Re: ....di niente

Messaggioda trivella » 05 set 2010, 13:03

Dammi la tua dieta che la faccio pure io.......

:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
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Re: ....di niente

Messaggioda strydog » 05 set 2010, 13:15

Per i crampi bevi, tanto, a qualsiasi ora poco per volta ma di continuo. Acqua e se vuoi mettici un pizzico di integratore tipo isostad o polase, ma meno delle dosi indicate da loro, o viene un beverone troppo dolce che stomaca. L'importante comunque è bere. Anche le banane dicono facciano bene, però devi mangiarle! :mrgreen:
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