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Problema Serio

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Problema Serio

Messaggioda Eddy » 7 lug 2010, 11:21

ho un problema serio, come qualcuno di voi sa' a inizio anno ho avuto seri problemi di respirazione con anche qualche crisi respiratoria, ed è da allora che sto cercando di smettere di fumare con scarsissimi risultati, e qui non bestemmio solo perchè poi Arturo si arrabbia :roll:
Non ditemi di leggere "è facile smettere di fumare...." perchè l'ho già letto due volte e iniziato una terza :sobno: ma non ha dato nessun esito
Son riuscito a smettere per 5 giorni ma poi ho "dovuto" riprendere perchè avevo un nervoso addosso che avrei potuto uccidere chiunque per qualsiasi cosa :nubi:
ora mi chiedo, è possibile per uno che sta alla guida per un minimo di 9 ore al giorno smetter di fumare? e come?!
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Re: Problema Serio

Messaggioda tocram » 7 lug 2010, 11:40

se non hai la vera volontà di smettere mi a che tutto quello che fai è un pagliativo

io non ho mai fumato, quindi non so come si faccia, ma tra fumare e il smettere di fumare c'è una soluzione immediata, cioè diminuire il numero di sigarette, che già è qualcosa.

Un po come fare la dieta, uno deve essere convinto, ma se lo fai con gradualità è più facile che passare da magiare bistecconi e il giorno dopo rosicchiare carotine :?


se poi hai bisogno di avere in bocca qualcosa sai che il forum ti da volentieri una mano :village:
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Re: Problema Serio

Messaggioda Skeb21 » 7 lug 2010, 11:44

Eddy anche io ho cercato di smettere anche con l'agopuntura, e a proposito del libro...mi sono fumato pure quello.
Se non vuoi smettere non smetti tutto lì... ti giuro che se avessi una soluzione valida te la girerei al volo, per chi fuma dico solo..."NON FUMATE" Funari Docet!
Dai Eddy hai tutta la mia solidarietà anche se questa non ti aiuterà a smettere, indubbiamente il tuo lavoro non ti aiuta... :|
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Re: Problema Serio

Messaggioda Skeb21 » 7 lug 2010, 11:46

tocram ha scritto:se poi hai bisogno di avere in bocca qualcosa sai che il forum ti da volentieri una mano :village:



Più che una mano faciammo un "dito"..... grosso! :D

Toc ha ragione diminuire sarebbe un bel passo.
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Re: Problema Serio

Messaggioda gigioperini » 7 lug 2010, 11:50

Ciao Eddy!
Come va? :D
Io ho smesso di fumare quando ancora si poteva fumare ovunque. ero all'università e c'era gente che fumava ovunque. ai tempi mi sparavo un paio di pacchetti al giorno...e non solo :mrgreen:
poi come te ho iniziato ad avere problemi (meno serie) semplicemente non riuscivo più a fare le attività sportive che facevo prima. e ho interrotto di botto.
non ho mai mangiato così tante cicche come in quel periodo della mia vita. ricordo ancora la delizia di bere la birra e masticare una cicca alla menta :balls: o la vigorsol dopo il caffè...

fatto sta che sono anni che ho smesso ma rinizieri fra due minuti a fumare tanto mi piaceva. quindi secondo me ci sono pochi trucchi: forza di volontà e basta perchè non si tratta di dire no un giorno alle sigarette ma di ripetere quel no per tutto il resto della vita :cry:

PS. con i soldi che ho risparmiato mi sono comprato la moto! tiè philip morris :mukka:
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Re: Problema Serio

Messaggioda strydog » 7 lug 2010, 11:51

inizia a comprare i pacchetti da 10, ti porta inevitabilmente a fumare meno, soprattutto se non hai il tempo materiale di fermarti ogni due ore a comprare il pacchetto nuovo.
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Re: Problema Serio

Messaggioda gigioperini » 7 lug 2010, 11:52

ah, diminuire il numero di sigarette non serve a nulla...anzi soffri di più perchè ne fumi meno e non hai smesso...dopo qualche giorno ricominci con gli interessi...

te lo scrivo perchè quello che dice tocram è logico...ma purtroppo con le dipendenze la logica ha scarso riscontro...
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Re: Problema Serio

Messaggioda tocram » 7 lug 2010, 11:52

conosco qualcuno che ha smesso dall'oggi al domani, ma li la volontà è stata un po' indotta....

dopo un bel coccolone, che ha prendere una bella strizza :?

il tuo lavoro vero non aiuta, poi quando fai i trasporti eccezionali chissà che due maroni

per ingannare, procurati cicche caramelle, ma prendi roba meno calorica e zuccherosa possibile, se no poi hai problemi di dieta, ai denti e anche di :prot: dato che la maggiorparte di caramelle se mangiate in quantità hanno effetti lassativi.


dai Eddy inizia oggi e butta la sigaretta quando manca 1 cm al filtro

poi settimana prossima diminuisci il numero

dai Eddi, la sigaretta..............








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Re: Problema Serio

Messaggioda NeoEffe » 7 lug 2010, 11:54

con l' ipnosi?
un paio di miei amici l'hanno fatto e...
a distanza di 2 anni non hanno più fumato.
fumavano da circa 10 o più anni 2 pacchetti di sigarette al dì...
al costo di 300€ circa,sono entrati che fumavano e usciti che la sigaretta gli faceva schifo.
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Re: Problema Serio

Messaggioda strydog » 7 lug 2010, 11:57

gigioperini ha scritto:ah, diminuire il numero di sigarette non serve a nulla...



Beh, io da qualche anno ne fumo 3-4 al giorno, e a volte resto dei giorni senza fumare semplicemente perchè non ci penso. Sono ancora "dipendente" perchè se mi parte l'embolo di una sigaretta e non ho il tabaccaio a portata di mano, fermo il primo tizio per strada e glie ne chiedo una. Passato l'embolo però son soddisfatto.

Mi è rimasto il vizio, certo, ma chi se ne frega :mrgreen:
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