Fra K ha scritto:però col manubrio più avanti devi compensare alzando più il mento per avere la visuale corretta e questo non fa bene alle vertebre cervicali perchè le comprimi
parliamo di pochi gradi ovviamente ma non so se per un chilometraggio medio non stressi di più
in genere inarcando all'indietro le ernie vengono respinte nella sede....